Jeg er uddannet yogalærer. Derudover har jeg en baggrund som bioanalytiker og sygeplejerske.  Igennem mange års arbejde i et tiltagende presset sygeplejeliv i skiftende vagter, sagde min krop og sind fra og jeg blev syg med stress. Det var her jeg for alvor mærkede, hvad yoga kan. Teknikkerne fra yoga og meditation hjalp mig helt utroligt meget. Yoga fik efterfølgende en stor plads i mit liv og med tiden fik jeg lyst til fordybe mig yderligere i yogaen. Jeg gik derfor i gang med min første yogauddannelse (Mediyoga). Egentligt ikke med et mål om at undervise i starten, men med tiden voksede lysten til at lære fra mig og jeg startede langsomt op med få hold. Efterfølgende er flere yogauddannelser og mere undervisning kommet til.

Jeg underviser ofte mennesker med stress og nyder at se effekten af den rolige yogaform hos deltagerne. Jeg brænder for sammensmeltningen af mindfulness og yoga, hvor sansningen giver mulighed for virkelig at tilpasse og bruge yogaen, der hvor den enkelte har brug for det. Jeg underviser alle aldersgrupper (med undtagelse af børn) med udgangspunkt i, at alle kan lave yoga, så længe yogaen tilpasses den enkeltes unikke krop.

Jeg underviser ugentlige yogahold og forløb både i privat yogastudie og hos firmaer. Derudover underviser jeg hos Stresslæge.dk, både på uddannelse og til tider også i forbindelse med stressforløb.

Rejsen er ikke slut og bliver det forhåbentligt aldrig. Jeg deltager jævnligt i videreuddannelser, kurser og workshops, da jeg har en naturlig nysgerrighed og lyst til at fordybe mig yderligere i krop og sind.